Workshop

 

Glück finden...

Dein Glück. Ziel oder Reise?

Wir tun uns oft schwer das Positive und Glückbringende im Alltag zu sehen. Aber… Was ist Glück?
Können wir unser Glück beeinflussen, herstellen oder wieder erlernen?
Ist Glück ein Zustand, eine Haltung oder ein Prozess?


Die Folgen von Stress sind bekannt. Immer mehr Menschen leiden an Schlaflosigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und depressiven Stimmungslagen. Eine positive Lebenseinstellung und mehr Achtsamkeit können helfen dem vorzubeugen.


Zusammen wollen wir uns auf den Weg machen. Wir nehmen Sie mit auf eine spiel-, tanz-, bewegungs- und erlebnispädagogische Reise ins Unbekannte.
Schöpfen Sie Energie!
Setzen Sie sich dem Glück aus.

 

Die Teilnehmer*innen erwarten folgende Glücksbringer:

  • Glückshormone in Wallung bringen (Tanz, Meditation, Lachen, Spiele)
  • Glücksthemen aufgreifen und fallen lassen 
  • außerhalb der Komfortzone agieren
  • neue Sichtweisen von Arbeit, Aufgaben und/oder Problemlösungen
  • Selbsterfahrung und Coaching für einen neuen Umgang mit Glück
  • Glücksrezepte
  • Glücksgespräche und Glücksschweigen

mit Tobias Strahl (Erlebnispädagoge und Konflikt-Coatch)